Die Wechseljahre, auch als Menopause bekannt, sind eine natürliche, aber für viele Frauen schwer zu durchlebende Phase im Leben. In dieser Zeit können aufgrund hormoneller Veränderungen zahlreiche körperliche und emotionale Symptome auftreten, die erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben haben. Die Wechseljahre beginnen in der Regel Ende 40 oder Anfang 50, doch der genaue Zeitpunkt variiert von Frau zu Frau. Die Hormone, insbesondere die Östrogen- und Progesteronspiegel, nehmen ab, was verschiedene körperliche und seelische Reaktionen hervorruft. Viele Frauen erleben, dass die Anzeichen der Wechseljahre schrittweise über mehrere Jahre hinweg auftreten. Die Symptome umfassen ein breites Spektrum, und obwohl sie den meisten Frauen bekannt sind, können die Erfahrungen sehr unterschiedlich sein.…