Triphala ist eines der bekanntesten und beliebtesten Kräuter in der ayurvedischen Medizin, das seit Tausenden von Jahren in der traditionellen indischen Heilkunde verwendet wird. Der Name Triphala stammt von den Wörtern „drei Früchte“, von denen jede für ihre besonderen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Diese Früchte sind: Amla, Bibhitaki und Haritaki. Alle drei Früchte sind reich an Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien, die zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit beitragen. Die Anwendung von Triphala ist vielfältig und reicht von der Entgiftung des Körpers bis zur Unterstützung der Gesundheit des Verdauungssystems. In der ayurvedischen Medizin ist Triphala nicht nur ein Kraut, sondern Teil eines Lebensstils, der darauf abzielt, Körper und Geist in Harmonie zu…