Az inozitol ist eine natürliche Verbindung, die zur Gruppe der B-Vitamine gehört und für die Zellen von grundlegender Bedeutung ist. Es spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel des Körpers und ist an verschiedenen biologischen Prozessen beteiligt. Inositol beeinflusst nicht nur die Funktion der Zellen, sondern hat auch Auswirkungen auf das hormonelle Gleichgewicht und das Nervensystem. In Forschungsstudien wurde festgestellt, dass verschiedene Formen von Inositol auch für die psychische Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden wichtig sein können. In der modernen Ernährung gewinnt Inositol zunehmend an Bedeutung, insbesondere bei Frauen, die an PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) leiden. Viele Menschen möchten die Verbindung auf natürliche Weise in ihre Ernährung einfügen, um das hormonelle Gleichgewicht zu…