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Die Geheimnisse des Pavor Nocturnus: Wie man mit nächtlichen Ängsten umgeht
Der Pavor nocturnus, auch bekannt als Nachtschreck, ist eine häufige Schlafstörung, die besonders bei Kindern vorkommt. Dieses Phänomen tritt in der Phase des tiefen Schlafs auf und ist oft mit intensiver Angst, Panik und verschiedenen Formen von Angstzuständen verbunden. Typisch für den Pavor nocturnus ist, dass die betroffene Person plötzlich aufschreckt, oft mit lauten Schreien, sich jedoch an die Ereignisse beim Aufwachen nicht erinnert. Für Eltern und Kinder ist dieses Phänomen oft beängstigend und kann ernsthafte Besorgnis hervorrufen. Der Pavor nocturnus kann nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen auftreten, obwohl Kinder viel wahrscheinlicher von diesem Zustand betroffen sind. Die Qualität des Schlafs, Stress, Angst sowie der familiäre Hintergrund…