Der Begriff Mikrobiom hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, insbesondere in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Unter dem Mikrobiom verstehen wir die Gesamtheit der Mikroben, die in unserem Körper und auf unserer Haut vorkommen, einschließlich Bakterien, Pilzen, Viren und anderen Mikroorganismen. Diese Mikroben sind nicht nur passive Bewohner unseres Körpers, sondern spielen aktiv an zahlreichen biologischen Prozessen mit, wodurch sie einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und die Funktion unseres Immunsystems haben. Die Zusammensetzung und Rolle des Mikrobioms für die Gesundheit Die Zusammensetzung des Mikrobioms ist äußerst vielfältig: Der Anteil und die Art der verschiedenen Mikrobentypen können von Person zu Person variieren. Die Darmflora, die…