Der Eisbergsalat gehört zu den frischen Gemüsearten, die nicht nur schmackhaft, sondern auch äußerst nahrhaft sind. In den letzten Jahren erfreut er sich zunehmender Beliebtheit und dient nicht nur als Grundzutat für Salate, sondern findet sich auch in vielen anderen Gerichten wieder. Die Menschen entdecken zunehmend die wohltuenden Eigenschaften des Eisbergsalats, die nicht nur für die Ernährung wichtig sind, sondern auch zur Erhaltung der Gesundheit beitragen. Der Eisbergsalat hat einen niedrigen Kaloriengehalt, der es Diätenden ermöglicht, ihn unbesorgt zu konsumieren, während sein reicher Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen zur ordnungsgemäßen Funktion des Körpers beiträgt. Die Nährstoffgehalte des Eisbergsalats Der Nährstoffgehalt des Eisbergsalats ist ausgewogen und reich an Vitaminen, Mineralstoffen und…